পাকা কলার দাগেই ক্যানসার প্রতিরোধের শক্তি লুকিয়ে আছে
বগুড়া নিউজ ২৪: পাকা কলার গায়ে যে গাঢ় দাগ দেখা যায়, অনেকেই তা কলার বয়স বা নষ্ট হওয়ার লক্ষণ মনে করেন। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, এই দাগ-ই কলার ভেতরে লুকিয়ে থাকা একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টিগুণের পরিচয়। গবেষণায় জানা গেছে, কলা যত বিস্তারিত
শীতকালে ত্বকের উজ্জ্বলতায় খান ভিটামিন সি
বগুড়া নিউজ ২৪: শীতকালে ত্বক নানা সমস্যার মুখোমুখি হয়। শুষ্কতা, ফুসকুড়ি ও অন্যান্য ত্বকজনিত সমস্যা সাধারণ। এই সময়ে ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং উজ্জ্বল রাখতে ভিটামিন সি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন সি বা অ্যাসকরবিক অ্যাসিড ত্বকের জন্য এক শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসেবে বিস্তারিত
পানিফল খেলে যেসব উপকার মেলে
বগুড়া নিউজ ২৪: প্রকৃতিতে এখন হেমন্তের শীতল বাতাস বইছে। শীতের এই সময়ে বাজারে আসে নানা ধরনের মৌসুমী ফল, যার মধ্যে অন্যতম হলো পানিফল। পানিতে জন্ম নেওয়া এই ফলে প্রচুর পরিমাণে পটাশিয়াম (প্রতি ১০০ গ্রামে ৫৮৪ মিলিগ্রাম) থাকে। এছাড়াও, পানিফলে রয়েছে বিস্তারিত
প্রতিদিন লবঙ্গ খাওয়ার আশ্চর্য উপকারিতা
বগুড়া নিউজ ২৪: লবঙ্গ শুধু খাবারে স্বাদ বাড়ায় না, এটি প্রাকৃতিকভাবে অসংখ্য স্বাস্থ্য উপকারে ভরপুর এক মশলা। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল ও প্রদাহবিরোধী গুণাগুণের কারণে লবঙ্গকে প্রাচীনকাল থেকেই প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়ে আসছে। হিন্দুস্তান টাইমসের এক প্রতিবেদনে পুষ্টিবিদ বলেছেন, বিস্তারিত
ক্যাপসিকাম খাওয়ার ৮ উপকারিতা
বগুড়া নিউজ ২৪: ক্যাপসিকাম, যা সাধারণত বেল পেপার বা মিষ্টি মরিচ নামেও পরিচিত, স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি বিভিন্ন রঙে পাওয়া যায় যেমন সবুজ, লাল, হলুদ, এবং কমলা। এটি বিভিন্নভাবে রান্না করা হয়ে থাকে, সালাদ, স্যুপ ও চাইনিজ খাবারে ব্যবহৃত বিস্তারিত
নারকেল বরফি রেসিপি
বগুড়া নিউজ ২৪: নারিকেল দিয়ে আমাদের দেশে বিভিন্ন খাবার রান্না করা হয়ে থাকে। কখনো তরকারিতে আবার কখনো ডেজার্ট হিসেবে নারিকেল ব্যবহার দেখা যায়। বিশেষ দিন বা উৎসবে মিষ্টিজাতীয় খাবার না হলে যেন জমেই না। বাড়িতে নারকেল আছে? তাহলে ঘরেই বানিয়ে বিস্তারিত
পালংশাকের পুষ্টিগুণ
বগুড়া নিউজ ২৪: সবুজ সতেজ পালংশাক যেমন নজর কাড়ে, তেমন পুষ্টিতেও সমৃদ্ধকে করে মানব শরীরকে। নানারকম খাবারে পালংশাকের ব্যবহারও বহুমুখী। আবার এই শাক দিয়ে এককভাবেই বানানো যায় নানা পদ। পালংশাকে আছে নানা পুষ্টিগুণ। পুষ্টিবিদরা বলেছেন, পালংশাক বিভিন্ন রকম অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। বিস্তারিত
কলার সুতা খেলে কী হয়, জানলে আর ফেলে দেবেন না
বগুড়া নিউজ ২৪: কলা খেতে প্রায় সবাই ভালোবাসেন। সহজলভ্য, সাশ্রয়ী এবং পুষ্টিগুণে ভরপুর এই ফলকে অনেকেই ‘পৃথিবীর সবচেয়ে জনপ্রিয় ফল’ বলে থাকেন। তবে কলা খাওয়ার সময় খোসা ছাড়ালে গায়ে দেখা যায় সরু সরু সুতার মতো তন্তু যেগুলো অনেকেই ফেলে দেন বিস্তারিত
সুস্বাদু চিংড়ির ভুনার রেসিপি
বগুড়া নিউজ ২৪: চিংড়ি ভুনা, বাংলার রান্নাঘরের এক অতি প্রিয় ও মসলাদার পদ। গরম ভাতের সঙ্গে এই সুস্বাদু চিংড়ির ভুনার স্বাদ অতুলনীয়। মাত্র কয়েকটি সাধারণ উপকরণ এবং সহজ প্রণালীতে ঘরেই তৈরি করা যায়। পেঁয়াজ, রসুন-আদা, টমেটো এবং নানারকম মসলা দিয়ে বিস্তারিত
কিমা পুরি তৈরির রেসিপি
বগুড়া নিউজ ২৪: বিকেলের নাস্তায় পুরি হলে জমে যায় বেশ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই পুরি বাইরে থেকে কিনে আনা হয়। কিন্তু সেগুলো অনেক বেশি অস্বাস্থ্যকর হওয়ার ভয় থাকে। কারণ বাইরের দোকানগুলোতে সাধারণত একই তেল অনেকবার ব্যবহার করা হয়। তাই বাইরের খাবার বিস্তারিত
পুরানো সংবাদ
| সোম | মঙ্গল | বুধ | বৃহ | শুক্র | শনি | রবি |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ১ | ২ | ৩ | ৪ | ৫ | ৬ | ৭ |
| ৮ | ৯ | ১০ | ১১ | ১২ | ১৩ | ১৪ |
| ১৫ | ১৬ | ১৭ | ১৮ | ১৯ | ২০ | ২১ |
| ২২ | ২৩ | ২৪ | ২৫ | ২৬ | ২৭ | ২৮ |
| ২৯ | ৩০ | ৩১ | ||||
বিনোদন
চাকুরীর খবর
বিচিত্র খবর
পাঠকের কলাম
